Online Coaching

Persönliche Begleitung unabhängig von deinem Wohnort. Du erhältst ein ganzheitliches Online Coaching mit individuellem Trainingsplan, regelmäßigen Check-ins und persönlichem Feedback. Dein Training wird laufend an deine Ziele und Fortschritte angepasst, damit du strukturiert und nachhaltig an deiner körperlichen Leistungsfähigkeit arbeiten kannst.

FÜR WEN GEEIGNET

Menschen, die ortsunabhängig und flexibel trainieren möchten

Menschen mit individuellen Fitness- und Leistungszielen

Alle, die einen klaren Trainingsplan und regelmäßige Begleitung möchten

Menschen, die langfristig gesunde Trainingsroutinen entwickeln möchten

DAS ERWARTET DICH

Kostenloses Kennenlerngespräch (30 Min.)

Individueller Trainingsplan

Wöchentlicher Check-in per Video oder Telefon

Regelmäßige Anpassung deines Trainingsplans

Persönliches Feedback & WhatsApp-Support (Mo–Fr)

Training starten

SO LÄUFT ES AB

online-performance-coaching

Nach einem kostenlosen Kennenlerngespräch analysieren wir deine Ausgangssituation und definieren deine persönlichen Ziele. Darauf basierend erhältst du deinen individuellen Trainingsplan. In wöchentlichen Check-ins per Video oder Telefon besprechen wir deine Fortschritte, Herausforderungen und nächsten Schritte. Dein Plan wird bei Bedarf angepasst und du erhältst zwischen den Check-ins persönliche Unterstützung über WhatsApp.

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ANALYSE & ZIELE

Wir starten mit deinen Zielen, deinem aktuellen Fitnesslevel und deinen individuellen Bedürfnissen.

Erna Ćosić im Beratungsgespräch mit einer Kundin

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ANALYSE & ZIELE

Wir starten mit deinen Zielen, deinem aktuellen Fitnesslevel und deinen individuellen Bedürfnissen.

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DEIN TRAININGSPLAN

Auf dieser Basis entsteht ein persönlicher Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele und dein Leistungsniveau.

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DEIN TRAININGSPLAN

Auf dieser Basis entsteht ein persönlicher Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele und dein Leistungsniveau.

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TRAINING & COACHING

Im persönlichen Training arbeiten wir gemeinsam an Technik, Kraft, Beweglichkeit und nachhaltigem Fortschritt.

Individuelles Training bei Awaken Athlete

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TRAINING & COACHING

Im persönlichen Training arbeiten wir gemeinsam an Technik, Kraft, Beweglichkeit und nachhaltigem Fortschritt.

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FORTSCHRITT & ANPASSUNG

Deine Entwicklung wird regelmäßig begleitet und das Training gezielt an deine Fortschritte angepasst.

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FORTSCHRITT & ANPASSUNG

Deine Entwicklung wird regelmäßig begleitet und das Training gezielt an deine Fortschritte angepasst.

Echte Ergebnisse. Spürbarer Fortschritt.

Daniel M

Program :

Transformation Program

Focus :

Strength, consistency, and sustainable habits

Before starting, training felt overwhelming and inconsistent. Through a structured plan and ongoing support, I built a routine I could actually stick to. Over time, my strength improved, my body composition changed, and I gained confidence both inside and outside the gym.

Sarah L

Program :

Online Coaching

Focus :

Flexibility and accountability

Online coaching gave me the structure I needed without sacrificing flexibility. With clear guidance and regular check-ins, I stayed consistent, improved my performance, and felt supported throughout the process.

Michael R

Program :

1-on-1 Coaching

Focus :

Technique and performance

The focused 1-on-1 sessions helped me understand my body and training better. My technique improved, workouts became more effective, and progress finally felt measurable and sustainable.

Daniel M

Program :

Transformation Program

Focus :

Strength, consistency, and sustainable habits

Sarah L

Program :

Online Coaching

Focus :

Flexibility and accountability

Michael R

Program :

1-on-1 Coaching

Focus :

Technique and performance

The focused 1-on-1 sessions helped me understand my body and training better. My technique improved, workouts became more effective, and progress finally felt measurable and sustainable.

Daniel M

Program :

Transformation Program

Focus :

Strength, consistency, and sustainable habits

Sarah L

Program :

Online Coaching

Focus :

Flexibility and accountability

Michael R

Program :

1-on-1 Coaching

Focus :

Technique and performance

The focused 1-on-1 sessions helped me understand my body and training better. My technique improved, workouts became more effective, and progress finally felt measurable and sustainable.

FRAGEN VOR DEM START

Welche Coaching-Angebote bietet Awaken Athlete an?

Awaken Athlete bietet Mental Health & Performance Coaching, Personal Performance Coaching in Wien und Online Performance Coaching an. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, mentale Stärke und nachhaltige Gewohnheiten miteinander verbindet. Welches Coaching am besten zu dir passt, klären wir gemeinsam in einem kostenlosen Kennenlerngespräch.

Für wen eignet sich das Coaching von Awaken Athlete?

Was ist Mental Health & Performance Coaching?

Wo findet das Personal Performance Coaching in Wien statt?

Wie funktioniert das Online Performance Coaching?

Brauche ich bereits Trainingserfahrung, um mit dem Coaching zu starten?

Sind Ernährung, Regeneration und gesunde Gewohnheiten Teil des Coachings?

Wie kann ich ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren?

Kennenlerngespräch buchen