Akaken athlete Erna

Personal Coaching in Wien

Individuelle Betreuung vor Ort in Wien, abgestimmt auf deine persönlichen Ziele und deinen Alltag. Gemeinsam entwickeln wir ein Coaching, das je nach Ziel Krafttraining, Lauftraining oder Mobility mit einem individuellen Trainingsplan und persönlicher Begleitung verbindet.

Individuelle Betreuung vor Ort in Wien, abgestimmt auf deine persönlichen Ziele und deinen Alltag. Gemeinsam entwickeln wir ein Coaching, das je nach Ziel Krafttraining, Lauftraining oder Mobility mit einem individuellen Trainingsplan und persönlicher Begleitung verbindet.

FÜR WEN GEEIGNET

Menschen, die ihre Fitness gezielt und nachhaltig verbessern möchten

Läuferinnen und Läufer mit individuellen Leistungszielen

Menschen mit Zielen wie Kraftaufbau, Gewichtsmanagement oder mehr Beweglichkeit

Alle, die persönliche Betreuung und einen klaren Trainingsplan schätzen

DAS ERWARTET DICH

Kostenloses Kennenlerngespräch

4 Personal-Coaching-Einheiten à 60 Minuten

Individueller Trainingsplan nach deinen Zielen

Wöchentlicher Check-in und persönliche Anpassungen

WhatsApp-Support von Montag bis Freitag

Personal Coaching im Gym
Training im Gym
Erna im Training
Individuelles Coaching

SO LÄUFT ES AB

personal-performance-coaching-wien

Nach einem kostenlosen Kennenlerngespräch analysieren wir deine Ausgangssituation und definieren klare, realistische Ziele. Darauf aufbauend entsteht dein individueller Trainings- und Coachingplan. In den persönlichen Einheiten in Wien arbeiten wir gezielt an Kraft, Ausdauer, Lauftraining oder Mobility – begleitet von regelmäßigen Check-ins und persönlichem Feedback.

01

ANALYSE & ZIELE

Wir starten mit deinen Zielen, deinem aktuellen Fitnesslevel und deinen individuellen Bedürfnissen.

Erna Ćosić im Beratungsgespräch mit einer Kundin

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ANALYSE & ZIELE

Wir starten mit deinen Zielen, deinem aktuellen Fitnesslevel und deinen individuellen Bedürfnissen.

Erna Ćosić im Beratungsgespräch mit einer Kundin

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DEIN TRAININGSPLAN

Auf dieser Basis entsteht ein persönlicher Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele und dein Leistungsniveau.

    Erna Ćosić erklärt eine Trainingsübung

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DEIN TRAININGSPLAN

Auf dieser Basis entsteht ein persönlicher Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele und dein Leistungsniveau.

    Erna Ćosić erklärt eine Trainingsübung

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TRAINING & COACHING

Im persönlichen Training arbeiten wir gemeinsam an Technik, Kraft, Beweglichkeit und nachhaltigem Fortschritt.

    Individuelles Training bei Awaken Athlete

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TRAINING & COACHING

Im persönlichen Training arbeiten wir gemeinsam an Technik, Kraft, Beweglichkeit und nachhaltigem Fortschritt.

    Individuelles Training bei Awaken Athlete

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FORTSCHRITT & ANPASSUNG

Deine Entwicklung wird regelmäßig begleitet und das Training gezielt an deine Fortschritte angepasst.

    Erna Ćosić beim Mental Coaching

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FORTSCHRITT & ANPASSUNG

Deine Entwicklung wird regelmäßig begleitet und das Training gezielt an deine Fortschritte angepasst.

    Erna Ćosić beim Mental Coaching

Echte Ergebnisse. Spürbarer Fortschritt.

Daniel M

Program :

Transformation Program

Focus :

Strength, consistency, and sustainable habits

Before starting, training felt overwhelming and inconsistent. Through a structured plan and ongoing support, I built a routine I could actually stick to. Over time, my strength improved, my body composition changed, and I gained confidence both inside and outside the gym.

Sarah L

Program :

Online Coaching

Focus :

Flexibility and accountability

Online coaching gave me the structure I needed without sacrificing flexibility. With clear guidance and regular check-ins, I stayed consistent, improved my performance, and felt supported throughout the process.

Michael R

Program :

1-on-1 Coaching

Focus :

Technique and performance

The focused 1-on-1 sessions helped me understand my body and training better. My technique improved, workouts became more effective, and progress finally felt measurable and sustainable.

Daniel M

Program :

Transformation Program

Focus :

Strength, consistency, and sustainable habits

Before starting, training felt overwhelming and inconsistent. Through a structured plan and ongoing support, I built a routine I could actually stick to. Over time, my strength improved, my body composition changed, and I gained confidence both inside and outside the gym.

Sarah L

Program :

Online Coaching

Focus :

Flexibility and accountability

Online coaching gave me the structure I needed without sacrificing flexibility. With clear guidance and regular check-ins, I stayed consistent, improved my performance, and felt supported throughout the process.

Michael R

Program :

1-on-1 Coaching

Focus :

Technique and performance

The focused 1-on-1 sessions helped me understand my body and training better. My technique improved, workouts became more effective, and progress finally felt measurable and sustainable.

Daniel M

Program :

Transformation Program

Focus :

Strength, consistency, and sustainable habits

Before starting, training felt overwhelming and inconsistent. Through a structured plan and ongoing support, I built a routine I could actually stick to. Over time, my strength improved, my body composition changed, and I gained confidence both inside and outside the gym.

Sarah L

Program :

Online Coaching

Focus :

Flexibility and accountability

Online coaching gave me the structure I needed without sacrificing flexibility. With clear guidance and regular check-ins, I stayed consistent, improved my performance, and felt supported throughout the process.

Michael R

Program :

1-on-1 Coaching

Focus :

Technique and performance

The focused 1-on-1 sessions helped me understand my body and training better. My technique improved, workouts became more effective, and progress finally felt measurable and sustainable.

FRAGEN VOR DEM START

FRAGEN VOR DEM START

Welche Coaching-Angebote bietet Awaken Athlete an?

Awaken Athlete bietet Mental Health & Performance Coaching, Personal Performance Coaching in Wien und Online Performance Coaching an. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, mentale Stärke und nachhaltige Gewohnheiten miteinander verbindet. Welches Coaching am besten zu dir passt, klären wir gemeinsam in einem kostenlosen Kennenlerngespräch.

Für wen eignet sich das Coaching von Awaken Athlete?

Was ist Mental Health & Performance Coaching?

Wo findet das Personal Performance Coaching in Wien statt?

Wie funktioniert das Online Performance Coaching?

Brauche ich bereits Trainingserfahrung, um mit dem Coaching zu starten?

Sind Ernährung, Regeneration und gesunde Gewohnheiten Teil des Coachings?

Wie kann ich ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren?

(Dein nächster Schritt beginnt hier)

STARTE DEINE VERÄNDERUNG

Erzähl mir kurz, wo du gerade stehst und was du verändern möchtest – gemeinsam schauen wir, welcher Weg zu dir passt.

Awaken Athlete Coaching im Gespräch
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Erna im Training
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Awaken Athlete Personal Coaching
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Awaken Athlete im Gym
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Awaken Athlete Coaching im Studio
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Awaken Athlete Personal Coaching
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